17 de maio de 2018

A realidade da adoção no Brasil

Em 2014, ao lado de um grupo de amigos e apoiadores, iniciei um trabalho voluntário na Associação Beneficente Cantinho Meimei, localizada no Bairro do Riacho Grande, em São Bernardo do Campo. A casa abriga crianças que foram abandonadas, ou retiradas de suas famílias devido denúncias sobre maus tratos, por exemplo. Por meio desse trabalho, conheci mais de perto a realidade […]
10 de julho de 2018

As lições dos 13 Javalis: meditação, perdão, gratidão e confiança

Quando surgiu a notícia sobre o time de futebol preso em uma caverna na Tailândia, assim como boa parte do mundo, fiquei aflita. Em 2011, fiz curso de mergulho e senti as dificuldades de se mergulhar, primeiro em um ambiente altamente controlado como a piscina, depois em alto-mar, com o auxílio de um instrutor. Imagina só mergulhar em uma caverna, um […]
16 de julho de 2018

A empatia e a satisfação humana

Pesquisas recentes comprovam que os seres humanos são naturalmente empáticos e colaborativos. No entanto, culturalmente, temos dificuldade em desenvolver essa habilidade tão importante para os nossos relacionamentos e satisfação na vida. Com o desenvolvimento da tecnologia, passamos a viver um período onde as fronteiras se desfazem e o instantâneo prevalece. O mundo todo acompanhou o resgate das crianças na Tailândia, […]
31 de julho de 2018

Bom Humor no Trabalho – e na Vida!

Nos treinamentos que faço em empresas ainda me impressiona o número de pessoas que se queixam do próprio mau humor, imagine! Então procuro levá-las a refletir sobre o quanto se sentem insatisfeitas com isso e como podem agir para mudar esse padrão emocional. A irritação é uma emoção que varia de intensidade desde um simples desconforto até a fúria e, portanto, […]