16 de outubro de 2018

Aprendendo a Amar

Conta-se uma história na qual um homem procurou seu mestre e disse: – “Eu não amo mais a minha esposa, o que devo fazer?”  E o mestre respondeu-lhe: – “Apenas a ame”. Por mais que a fórmula seja antiga, ainda temos muita dificuldade de entender. A visão romântica do amor arrebatador, extraordinário e inexprimível não condiz com a realidade e, a falta dessa […]
2 de outubro de 2018

E se eu desaparecesse hoje?

“Se eu desaparecesse hoje, que diferença faria no mundo? Quem ficaria triste, por quanto tempo?” Esses são questionamentos que na adolescência é muito comum fazermos. Eu mesma fiz algumas dezenas de vezes. Apesar disso, nunca passou pela minha cabeça tirar a própria vida, por pior que fosse o problema vivido. Há alguns anos, minha terapeuta na época pediu um teste […]
30 de setembro de 2018

Crisântemos para o nosso Outubro Rosa

Por séculos, as mulheres têm sido oprimidas por uma educação castradora que não nos permitia explorarmos e conhecermos nosso corpo e nossa sexualidade. A própria ciência e a medicina demoraram e ainda demoram a entender o funcionamento do corpo feminino. A própria ciência e a medicina demoraram e ainda demoram a entender o funcionamento do corpo feminino. Não custa lembrar que […]
24 de setembro de 2018

Comunicação Efetiva e Não Violenta

Uma comunicação efetiva percorre diversos trechos essenciais para que o conteúdo que sai de uma pessoa seja absorvido adequadamente por outra pessoa. Para que isso aconteça, precisamos, antes de tudo, entender que cada um de nós é composto por um “kit” exclusivo que transforma o ambiente externo (sobre o qual temos uma limitação de ações) em significado interno, emoções e […]